Conscious Dance
Was ist Ecstatic Dance?
Eine Praxis der freien Bewegung, bei der der Körper der Lehrer ist. Kein Alkohol, keine Drogen, keine Choreografie, barfuß — nur Musik, Bewegung und echte Verbindung.
Der Raum
Ecstatic Dance entstand Anfang der 2000er Jahre auf Hawaii als gemeinschaftliche Praxis bewusster Bewegung. Heute wird es in hunderten Städten weltweit praktiziert — immer mit denselben Prinzipien: Freiheit, Respekt und Präsenz.
In Leipzig machen wir es jeden Dienstag mit einem einzigartigen Merkmal: Didgeridoo live von Oscar Silva (Peru/Leipzig), der den Raum mit ancestralem Klang öffnet, und La Lvcha als Resident-DJ, die eine 2-stündige Journey erschafft.
Für wen ist es?
Für alle. Egal ob du noch nie getanzt hast, 20 oder 60 Jahre alt bist, alleine oder mit Begleitung kommst. Die einzige Voraussetzung ist, dich frei bewegen und den gemeinsamen Raum respektieren zu wollen.
Ecstatic Dance ist besonders wirkungsvoll für alle, die sich mit ihrem Körper verbinden, Spannungen lösen, Gemeinschaft finden und einen Abend ohne Alkohol und Substanzen genießen möchten.
Die 6 Regeln des Raums
Barfuß
Verbindung mit dem Boden und dem gegenwärtigen Moment.
Kein Sprechen auf der Tanzfläche
Wir treten in einen meditativen Zustand. Der Körper spricht.
Kein Alkohol, keine Drogen
Das natürliche High reicht aus. Vollständige Präsenz.
Handyfrei
Volle Präsenz. Du erlebst den Moment — du filmst ihn nicht.
Respekt
Ein sicherer Raum für alle Körper und Ausdrucksformen.
Authentizität
Bewege dich so, wie du fühlst. Es gibt keine richtigen oder falschen Schritte.
Ablauf des Abends
Was dich erwartet
Der Kreis
Jeder Abend beginnt und endet mit einem gemeinsamen Kreis. Der Eröffnungskreis setzt die Intention — der Abschlusskreis schließt den Raum. Kein Wort zu viel. Nur Präsenz.
Der Altar
Im Raum gibt es einen Altar — ein stiller Ort zum Sitzen, Innehalten und Kontemplieren. Für alle, die eine Pause vom Tanz brauchen, ohne den Raum zu verlassen.
Matten & Kissen
An den Seiten des Raums liegen Matten und Kissen. Du kannst dich jederzeit hinlegen, strecken oder einfach beobachten. Alle Körper und alle Arten zu sein sind willkommen.
Unser Raum
ZiMMT Leipzig · Leipzig-Reudnitz
Ecstatic Dance Leipzig tanzt im ZiMMT — einem der ungewöhnlichsten Orte der Stadt. Eine ehemalige Wälzlagerfabrik, verwandelt in ein Zentrum für immersive Medienkunst mit einem 3D-Audiosystem aus 36 Lautsprechern — eines der wenigen seiner Art in ganz Deutschland.
Das ist keine Diskothek. Kein Bar. Es ist ein Raum, der dafür geschaffen wurde, dass Klang und Körper sich wirklich begegnen.